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STAGE DE CASSE

vendredi, 2 novembre, 2018

Le très attendu Stage de Casse fait son grand retour. Soyez nombreux ! 

STAGE DE CASSE pour les +16ans, réservé aux élèves de l’école

Déroulement du stage

– 1er jour: Techniques de frappe au sac & casse de planche(s)
– 2ème jour: Casse de planche(s) et self-défense selon le temps

Vous pouvez être présent même si vous ne souhaitez pas casser.

Matériel nécessaire

– Planche(s) de bois en lamellé collé d’épicéa, dimensions = 300x300x18mm d’épaisseur

Tout ceci se trouve très facilement à MPARC vers la Praille. Je vous conseille d’acheter des planches de 2000x300x18mm et de les faire couper par le service de coupe dispo sur place. (Moins cher)